ワイズアカデミー 目黒キャンパスは東京都目黒駅から徒歩3分にある中学生のためのフリースクールです。毎月自由参加の楽しいイベントあり♪

お子様が不登校になった時、保護者様の意識はどうしても「学校に行けない本人」に100％向いてしまいがちです。 しかし、その陰で、毎日普通に学校へ通っている「きょうだい（兄・姉・弟・妹）」もまた、言葉にできない複雑な葛藤やストレスを抱え込んでいることが多々あります。 見落とされがちな「きょうだい児」の心の内にスポットを当て、家族全員が健やかに過ごすためのバランスの取り方について考えます。

毎日学校へ行く「きょうだい」の心の中に隠された3つの葛藤

問題を起こさない良い子だからこそ、その内面には深い我慢と寂しさが溜まっています。

1. 「自分はおねだりをしてはいけない」という過度な我慢とプレッシャー

家の中が不登校の問題でピリピリしていると、きょうだいは「これ以上、お父さんやお母さんに迷惑をかけてはいけない」と親の表情を敏感に察知します。 学校での嫌なことや、自分の進路の悩みを口に出すのを我慢し、家では努めて「ちゃんとした良い子」を演じようとします。 親を困らせないために自分の感情を押し殺し続けることは、子供の心に大きな負荷をかけ、ある日突然、きょうだい側にも限界が来てしまう（時間差での不登校など）リスクを伴います。

2. 「なぜあの人だけズルいのか」という不公平感と罪悪感

毎日眠い目をこすって、満員電車や厳しい校則に耐えて学校へ通っている側から見れば、一日中家でゲームをしたり寝たりしている不登校の本人の姿は、一見「ズルいサボり」のように映ってしまいます。 「なんで自分だけこんなに苦労しなければならないの？」という怒りを抱くのは、子供としてごく自然な反応です。 しかし、同時に「しんどそうな家族に対して、こんな意地悪な感情を持ってしまう自分は悪い子だ」という強い罪悪感にも挟まれ、心の整理がつかずに苦しむことになります。

3. 学校の友達や周囲からの「視線」への恐怖と恥ずかしさ

同じ学校に通っている場合、「お前の兄貴、なんで学校に来ないの？」と周囲から無邪気に尋ねられることがあります。 きょうだいにとっては、自分が悪いわけではないのに、家族の状況を説明しなければならないことが大きな恥ずかしさやストレスになります。 近所のママ友の視線や、親戚からの「あちらのお子様はどうしたの？」という何気ない一言を、きょうだい自身も間近で浴びて傷ついているケースは少なくありません。

家族の重心を戻す！きょうだいの心を救う具体的な関わり方

不登校のお子様のケアと同じくらい、普通に通っているきょうだいを「主役」にする時間を作ることが大切です。

「あなたを見てるよ」を伝える、2人だけのデート時間の設定

週に1回、あるいは月に1回でも構いません。不登校のお子様を家に置いて、きょうだいと「2人きりでお出かけする時間」を意図的に作ってください。 ファミレスでおやつを食べる、買い物に行く、それだけで十分です。 その時間は、学校に行けない子の話題は一切禁止し、目の前のきょうだいの学校の話、部活の話、趣味の話だけを真剣に聴いてあげてください。 「お父さんもお母さんも、学校に行っているあなたの頑張りを一番分かっているよ」 その言葉と態度を示すことが、きょうだいの「心の安全基地」をガッチリと構築します。

家庭内での「役割」や「評価」を学校の有無で決めない

家の中のルールにおいて、「学校に行っているから偉い」「行っていないから大目にみる」というダブルスタンダード（二重基準）を極力作らないように注意します。 お手伝いの分担などは、お互いの状態を考慮しつつも、フラットに声をかけます。 また、きょうだいがテストで良い点を取ったり、部活で活躍したりした時は、家全体で思い切り盛大にお祝いをしてください。 不登校のお子様への配慮から、きょうだいの成功をコッソリ褒めるだけにしてしまうと、きょうだいは「自分は報われない」と深く傷ついてしまいます。

まとめ：家族全員が、それぞれの歩幅で生きていい

不登校への対応は、長期戦のチームプレーです。だからこそ、誰か一人の犠牲の上に成り立つ解決を目指してはいけません。 きょうだいが伸びのびと自分の人生を楽しみ、学校で活躍することは、実は不登校の本人の刺激や安心（自分のせいで家族が暗くなっていないという免罪符）にもなります。 家族の太陽である保護者様が、全員にバランスよく温かい光を届けられるよう、私たち外部の専門家が不登校のお子様のサポートを引き受けます。 一人で全員を抱え込まず、いつでも私たちを頼ってくださいね。